任何一種相處都有壓力,在壓力引爆之前,都不會是問題,但相處這件事,一開始往往都是減法,把雙方不必要的相處衝突移除之後,才能加上別的元素增加關係。
有的人會在還沒獨立處理自己的生活之前,就透過家庭學會這件事;也有獨立生活三十年,還沒學會這件事的人,差異來自於如何認識環境。
認識環境,最近意識到一定要有基本的規則跟處理邏輯,如果只談情感面的感受,無法讓事情前進,而只談事情前進,最後會讓事情卡住,如果是用特定利益包裝在提供給個人的成長,那就要看如何接受這份好意。
因此我讓自己設定了協助別人的三個限制條件:
■ 不能夠讓自己的心理壓力大到會影響生活
■ 以工作為優先處理跟考量
■ 對彼此的行為設定界線與停止行為
為自己畫下這些界線,才有機會利用界線,強化基本的互動能力。
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