分類: 內容札記

《絕筆》試讀活動徵文

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如果不説這是史蒂芬‧金的小説，我會覺得是某個新出現的小説家，用很現代的方式，寫出了某種古典感滿滿的小説。

史蒂芬金的文字，都有一種美國早年的感覺，在看起來日常的文字裡，用巧妙的節奏把人事時地物，釋放在空氣中，隨著文字閱讀之後，可以感覺到空氣中那些故事的氣味，隨著頁數的推進，故事就打開了自己的時空。

這次的故事在第四頁就把整個故事定調，後續章節裡，在各種必須要自己讀到的細節，結合了史蒂芬·金過去所有的故事風格，角色在情節的推進中，事件與對話的思索裡，會讓我很常聯想到自己生活裡的某個狀態與對話，任務本身不一定是答案，而目的本身不一定能讓自己走到想要的狀態。

劇情跟結局的目標不在於主角的目的，是個很有趣的留白過程，故事本身很用力地在讓讀者自己把故事幻想到某個狀態跟結果，在看到主角要用「假裝自己是個作家」的描述，我忍不住去想一個作家要怎麼假裝自己是個作家？或是他為什麼想要讓角色假裝是作家，難道就只有作家可以開始這種假裝嗎？又或者是因為這本小説想要宣告作家本人對於自己的奇妙想像呢？

這本書對我來説，是個一分一毫都不好提到細節的故事，因為多提都會破壞故事細節中令人感覺值得探索的趣味，就像你正準備要打開某個充滿香氣的房間，雖然從外面看進去，乍看之下有點嚇人，但在其中的香味，是那些故事陳年以後，隨著各種故事彼此的對話，孕育出一場又一場的對白風景。

因為戀愛大人學改變的事

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在一次又一次的困惑中，我釐清了自己對於生命價值的困惑，而這次的困惑，來自於我對人性理解的成見，戀愛大人學是一堂從理解人的邏輯下手，給你一些導引，進而體會從人性中，選擇如何找到跟世界相處的方法。

先感謝那位願意支援我，讓我去上戀愛大人學的朋友（笑）

我是個絕對反對任何感覺感受，都要用理性來思考分析的人，感受這種事，就如同小説作品，你要用非常精準的公式重現作品本身，就跟你要 AI 寫出另外一個小説家，幾乎是不可能的事，因此在大人學開了這堂課以後，即便我對大人學開的課程有很高的認同感，但我在情感議題上，我自己的堅持大過於很多客觀條件。

帶著這股成見，我很好奇為什麼「戀愛大人學」可以常常爆滿，還有關於情感的觀點，在 Joe 跟我自己的經驗中，有什麼核心的差異。兩天的課程中，第一天上到一半，忍不住跑去跟 Joe 分享我自己的動機，跟我自己帶著的偏見，Joe 沒多說什麼，但第一天下午的課，突然有一個案例推動了我的思考。

案例的故事是在談關係之間的變化，因為發生了性行為，進而對於關係有不同的認知，通常男性的想法跟女性的想法差異，我被推動的地方在於，我發現很多不同的可能性了。

對於關係變化的認知，我通常堅持我的認知，對於一個人互動的好壞，預設其他人的行為通常偏向負面且不帶任何空間，這源自於跟其他人互動的失敗經驗，尤其是在感受不好的時刻，情緒跟反應會有循環，起點都是我認知別人對我的行為帶著我認定這有惡意；「難道你都沒有嘗試要改變嗎？」「為什麼一定要用這種方式來看待別人呢？」「為什麼都不能對別人的處境多一點理解呢？」在愛情裡，常常才有機會被問到這三個不同情境，但根源脈絡一樣的問題。

脈絡一樣的地方在哪裡？在於為什麼我可以這麼堅持自己的看法，因為我認為自己受到的傷害，有很多痛苦無法取代。

解決痛苦的情緒，我試了很多不同的思考方式，也用了很多不同的探索思考邏輯，在自己跟自己的對話中，撞擊後其實找不到一個可以自處的方式，會時常在「對他人的態度沒有不好」跟「他人為什麼要用這種方式對待我」的兩種狀態裡糾結。但第一天全天的課程上完以後，我心裡面有個想法開始鬆動：「如何重新理解其他人的行為？」那個案例裡面的角色，我兩邊都扮演過，當我在客觀幫其他學員理解兩個人各自的心態，我反而有了另外一個角度的思考：「如果當初都不是第一時間的反應，也不用情緒溝通，那要怎麼樣才能溝通到真實的需求？」

動機，大於結果。
現實，即是平衡。

這個星期每個遇到我本人的人，都在聽我分享這兩句話，因為這兩句話鬆動我的思考跟對待其他人的方式，因而減少了過去的成見，這一路上面對的過去伴侶，他們也讓我逐漸形塑出現在的相處模式，但要如何更理解背後的互動方式根源的原因？課程裡面拆解了關於從跟一個不熟的人，一路認識到走進長期關係的夥伴狀態，需要什麼樣的生活方式跟對待之前的自我整理。

在第二天中午，我去問了 Joe ，「所以所有的方法在使用之前，都必須要先從自己開始思考對嗎？」「是啊，戀愛就是一個一直認識自己的過程。」課程的核心，所有的方法都圍繞著這個主題打轉，但如何認識自己？課程內容架構，有蠻多人寫過了，我倒是想寫寫自己內在思考一件事的處理方式，中間的歷程變化。

情緒的演變是一個有趣的狀況，能減少我對感情壓力感知過於強烈的方法，其實是我過去一直無法輕易改變的認知，但因為課程的關係，我調整了我的認知，算是撿起來一個很有意義的自我歷程。

那天晚上，我想起對小説的期待

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1999年是個魔幻的年份，除了世界末日以外，對文字有興趣的人，都或多或少被「網路小説」給推動了心中某個角落。這一年，我國中，隨著時間輪轉推進，20年前的我，對網路小説有莫名的熱愛，心裡認為自己非常非常愛小説，熱愛到極度好奇是什麼樣的人寫小説，因此開始大量在 BBS 上騷擾當時有名的作家，大概跟「直男行為研究社」的那些截圖相近，而接受騷擾沒有拒絕我當瘋狂讀者的作家，隨著時間推移，成為了久未問候的朋友。 繼續閱讀 →

諜海黑名單第一季第四集：燉肉匠

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之前對諜海黑名單喜歡到決定要特別開一個分類，是對雷丁頓有一個奇妙的喜歡，遇到任何人都會説，你可以開始訂閱一下 Netflix 看這部，真的是很好看，但都沒有辦法明確説出哪個點，比較像是這個人整個的感覺，讓我覺得會很想要跟對方好好談一下，好想知道他到底還有什麼知識，或是身上的故事。
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反轉我印象的 Jim 跟美麗本人

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今天看到兩隻影片，都是我很喜歡的 YouTuber 拍出來新的作品，我從他們在處理情節的歷程上，發現他們影片裡面增加了新的嘗試，增加了他們整體的觀看樂趣。

Jim，影片我先放一下

我喜歡這支影片後面他講笑話的演化，之前的他還會把情緒跟觀念衝突的地方稍作修飾，這次用白話一點的說法，就是不演了，在台上直接把段子的感受開到更強勢呈現感受，在現場的我肯定會笑個不停，因為實在太奇妙了ＸＤ，一派正經地講幹話。

喔對了助理離職也是一樣一本正經講幹話的喬瑟膚（我不想選字了輸入法幫他改名，其他字都很正常就只有他的名字ＸＤ），今天雖然也上片但沒有到我很想多講，沒有反轉。

再來是週日晚上 10 點一定要看一下有沒有更新的美麗本人，今天沒有發預告，我以為沒有影片，正準備躺下去睡覺的時候，立刻爬起來看，然後發現了很有趣的橋段，我看到 5 分鐘之後，我覺得這個腳本寫得有夠自然，如果真的不是腳本，那就是美麗本人有夠荒謬，套一句他常講的，這樣太靠背了啦！但他有把整個躲來躲去的情境喬得恰到好處，全部同事一起加入的感覺，很像之前上班不要看整同事的感覺，呱吉還一直被問為什麼不請喝春酒。

說到這個，小天使（就是老闆啦）跟呱吉比起來我覺得比較討喜，在螢幕上的形象也比較讓人有共鳴，至少我會特地跑去追蹤他，好奇他平常的生活樣貌。

影片放下面

這週開始把會放動態的內容，全部拿來變成我自己寫在網站上的素材，回到無名小站的年代啦！

以上，我要來去準備明天寫提案的內容了，最重要的工作是，好好睡覺，晚安。

Clubhouse 的深度社交方法測試結果

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Clubhouse 的深度社交方法測試結果

掛在上面總時數超過 100 個小時以後，我得到了「里長」的稱號，是我最奇妙的角色設定。除了里長的角色設定以外，我透過這個 APP 嘗試了幾個過去想做一直都沒辦法做的事：

● 聲音社交的擴散程度可以到什麼範圍？
● 如何把聚會放在網路上還會回到實體生活？

由這兩點開始，我在 Clubhouse 上面規劃了幾個測試的重點： 繼續閱讀 →

來玩你的卡通回憶：灌籃高手

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有讓你想起小時候看電視的感覺嗎？長大以後有機會，還是會在電視前面看灌籃高手，不會是開網路上的影片來看，看網路上還是覺得差了一點感覺。我在電視上跟 APP Store 上都看到了灌籃高手的廣告，很好奇他們會怎麼用 IP 去設計遊戲裡面的各種元素，在剛開伺服器的時候，就已經開始玩了。


DeNA 在我玩過的遊戲裡面，算是比較重視遊戲劇情的手機遊戲開發商，看到開發商是他們家，我信心就多了一點。

讀取畫面是赤木快傳給櫻木，背景音樂是有看好幾遍動畫的人都不陌生的音樂。

給你滿滿的童年畫面，這一瞬間我都以為自己是在業配了。

配音我一定是要選日文的，中文配音有著很重的北京腔，我不太適應。

讀取畫面也有很可愛的小櫻木，許多我玩過的遊戲，都會用讀取畫面決定到底是不是值得繼續玩下去，當年只能看電視的我，對這部卡通有很多畫面的記憶，讀取畫面把動畫轉場的一些畫面用上，製作組也很用心。

加入籃球部，記得選一個你喜歡的名字，要取要快，看來很多名字一下就沒了。

當家女主角赤木晴子，出來歡迎你加入籃球部，背景畫面是每個人去湘南，都要去看看的平交道。

趁今天，新手的七天任務剛開始，來拿赤木剛憲吧！還會送你其它素材，其他遊戲活動，我不太有興趣，就略過不介紹了。

這個畫面就是我的童年啊，有錄影帶跟傳統電視的生活，看卡通還要看力霸友聯的時代，日子都是一過就不會再來的，以前看電視、看書、看電影跟現在打電動都是人對生活的一種調劑，對我來說，好好收集在這些活動中的快樂，才是最重要的。


關於遊戲，有一個重要須知，雖然大多數的時候你可以靠持續進攻得分，但是，把這些基礎訓練練好，對阻止其他人得分有很大的幫助，畢竟這個遊戲也是有排位賽的，現在的遊戲跟真實生活越來越像了，但為了要打好排位，基本動作確實練習，稱霸全國（？）

這遊戲把動漫裡面的重要場景跟情節都轉得恰到好處，再加上遊戲性也同時照顧到，培養球員的難度也不開，伺服器開啟一個小時後，已經看到有玩家把球員培養到 S 級，我很想問這些玩家花了多少錢，我自己的宮城也才 B 而已，還抽空寫了這篇文章ＸＤ

如果下一個改編遊戲要出，可以把魔神英雄傳或是魔動王拿出來改編嗎？達鋼也很不錯，收集卡牌收好收滿。

這個時代的孩子，以後還有辦法像我們一樣，把這些非常容易刪除， APP Store 營收表現不佳，就會被下架的遊戲，傳給以後的孩子嗎？我不知道這題的答案，但應該是很難吧，可以被轉移的物件消失了，只剩下薄弱的記憶。

看來還是要買一些能夠離線玩的遊戲。

台灣 APP Store 下載連結
台灣 Google Play 下載連結

Forza Street mobile

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這是遊戲類型的文章，從小就熱愛打電動的我，過去 10 年有空都在打電動，之前玩的 APP 紀錄都在這裡，今天要介紹的遊戲，是微軟出的 Forza Street mobile ，今天早上看到 App Store 的推薦，決定下載下來試玩，寫成一篇文章，之前玩遊戲就是認為這是我個人的一個興趣，想要低調隱藏起來不讓人知道，最近想開始整理這些遊戲自己是怎麼玩的，幫自己做一點記錄。

這個賽車遊戲很簡單，嗯，簡單到我過了三天就忘記要上去領每日獎勵，如果你喜歡簡單的賽車遊戲，那我很推薦你玩這一款，如果你喜歡極速快感、 Real Racing 3 ，這一款賽車你可以下載下來體驗看看。

讀取畫面是我喜歡的繪圖風格




用三張圖告訴你這是一個合法的街頭賽車比賽，目標是要贏得高額獎金（玩了幾場以後我對這個動機就沒興趣了）

只需要處理踩油門的時間點，就可以玩這款賽車，難度也就從這裡開始，你要什麼時候加速、什麼時候減速，和使用氮氣的時間，決定了你會不會贏電腦，沒有看起來那麼簡單。










國高中的時候還會對這些內容抱持著一股熱情，現在覺得還好╮(╯▽╰)╭，從遊戲得到的開心也越來越少，不過還是繼續玩，想從裡面找到開心的感覺。


登入送的遊戲貨幣，使用的是 XBOX Live 帳號，如果你有玩 Minecraft ，你可以直接登入同樣的帳號。

我喜歡他的抽獎介面：


按住——鬆開，這是我覺得這陣子玩到的抽獎畫面比較喜歡的版本。

遊戲裡面的玩法，其他細節要等你自己體驗才知道，搜尋「Forza Street mobile」，你可以找到 App Store 的版本，與 Google Play 的版本，依據你手機的型號，決定你要點的連結吧！

下次再來介紹我喜歡的遊戲，再會。

諜海黑名單第一季第二集：自由工作者

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這一集推進了關於 RED 如何讓自己的談判條件成立，我很喜歡他在用自己掌握的資訊，談判他要的各種結果，從對美國政府的掌控、取得伊莉莎白的信任與自己利益上的平衡，用兩個黑名單上的人，換來他要的結果，跟第一集結束前，他口中的「皆大歡喜」一致。能取得這種平衡的人，手上的現金一定很充足吧，這個時代最重要的資源，應該還是跟錢有絕對關係，這麼有魅力的大叔，太少見了，很少有人壞得這麼討喜。 繼續閱讀 →

諜海黑名單第一季第一集：RED

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這個網站中，第一次寫影集介紹文章，選擇一部會一直反覆看的影集，第一次看到是男主角正在跟一位女性討論事情，他講話的那一瞬間，我就盯著畫面看，我本來要去做的事情都被我放下，很認真的盯著他怎麼講話，他開口的瞬間，那股魅力很難形容，前幾年買了 Netflix 的服務，我打開來看的影集，第一部就是諜海黑名單。

黑名單一直有一個點，我自己一直沒想通，當今天我不知道要看什麼的時候，我會一直跑去找第一集來看，本來我以為我很關心女主角的生父是誰，當我知道他的父親是誰之後，我才理解自己對於這個中年男人有股莫名的好奇，與一種期待，不是期待自己變成超強罪犯，而是他身上散發出的睿智與機敏。
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邊緣人格，對我重要的人格

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這幾年一直在找方法好好照顧自己，對於自己，我一直對自己的狀態估計錯誤，不管是估算自己的工作價值，或是對自己在生活裡能完成的事，在自己標準不清楚的情況，估計錯誤也分析錯誤；直到好朋友為了我好，去上了課，花了一個小時描述我的狀況，我才理解，原來我的狀況跟邊緣人格很靠近，但我到底是什麼，直到現在，我的諮商師沒有正面肯定的回答過我的問題，為什麼？三年過去了，我沒有答案，但這段日子，一直在想怎麼描述邊緣人格，但對於邊緣人格，我除了自己以外，了解的太少，直到今年輾轉聽說了「邊緣人格」要出書。

這本書裡面描寫的狀況，與我的狀況有高度重疊的地方，這也解開了我心底的疑惑。

我很難容忍不確定，而我在一直問我自己是不是邊緣人格的過程裡，透過諮商與對話，終於放下確認自己是不是的堅持，開始關心我的情況，是什麼環境造成的，而且我有個固執的壞習慣，一直質疑一件事，假如諮商師跟我說了我是，我的質疑啟動，我很難處理這些自我疑問的問題。

邊緣人格變成了一本書，對我來說是件好事，終於有個架構可以依照、參考跟身邊的人分享，一件影響我很深的人生情況跟處境。

目錄裡面把了解邊緣人格的方法分成四個部分：邊緣人格的樣貌、邊緣人格的起因、親友的協助原則與諮商指南。這些資料對我都很受用，除了過去這三年的諮商歷程之外，我透過這些步驟跟原則，又再一次重新認識了自己；上星期六的簽書會上，我先問如何面對標籤的對話，在面對外界對精神病的各種說法，一個知識不足又畏懼面對社會的人，如何處理這種問題？李訓維淡淡地說，這種事，只能盡可能說明給對方聽，你不能期待對方懂，你只能盡你自己的力，這樣就好。每個人的條件不一樣，而每個人看到的都不一定是事實。

就像這張圖的意義

我與邊緣人格相處 20 多年，不太確定學理上這件事的成因，殘酷的是，台灣的環境雖然相對開放，但也沒有足夠的承受力，能夠讓人理解精神疾病的樣貌，因此身邊的朋友看到有自殺行為出現以後，就漸行漸遠，直到有位不熟的朋友，聽說了我的狀況，來找我花了三個小時，說出他心裡的擔憂，而我做的，只是坦然跟他分享我有這種傾向。

邊緣人格的心理特質如何看待世界？邊緣人格如何形成？平常生活他們的心理維持在什麼狀態？如何看待他們自己的感情？邊緣人格為什麼會常常感受到生存危機？最重要的問題是，到底什麼是精神疾病？精確的意義是什麼？這本書都給了一些初步的解釋，我對於書裡面定義邊緣人格的一段話很有感：「⋯⋯，邊緣型人格疾患非常容易被錯誤判斷。因為嚴格講起來，它是一種長時間處在不安全感、混亂且不穩定、不成熟的自我狀態，共病的現象很多，若以症狀來做判斷，很難化為確定的、單一判斷的外在指標，也就容易以偏概全。⋯⋯邊緣人格真正需要的，是重新建立對人或環境正向的新觀念或想法，以取代他們內在那個負向而掙扎求生的世界觀。」能幫助到邊緣人格的方法，是很勇敢走進他們的生命裡面，以任何形式進行陪伴、不輕易判斷且勇於用界線做陪伴的人。

自我探索很久，我的諮商師給我一個有趣的描述：「你是我遇過病識感很強的人。」「那大概是我比較想跟這個世界對抗，長出來的邏輯吧。」一開始我不太確定自己的情況，只是每次工作不順、感情不順然後就生活不順，重建然後再次瓦解，直到遇到了現在的好朋友，我跟他的相處遵守他要的界線，但他也勇敢挑戰我的扭曲觀點，進而讓我慢慢有勇氣，開始看世界上好像沒有那麼危險，鼓起勇氣，把幻想的概念拿掉，這就像是奇犽一直在對抗自己腦裡面的暗示，往頭上刺進去之後，發現原來都是哥哥給他的道具，讓他有了逃跑的想法，我的逃跑看起來也很像這樣，雖然頭裡面沒有道具。

這本書適合對心理議題想要了解的人，根據作者李訓維心理諮商師，對於心理相關議題的看法，只有持續而穩定的溝通、接觸，才能有效避免心理議題的誤會與害怕，我是在這樣的觀念下逐步走向能與社會互動的生活，書裡面有個彩蛋我很喜歡：

目錄上的光芒，也許就是在告訴我，持續前進，你會看見路上的光。

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