分類: 情緒日記

11度的電熱水器

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可能很多人沒有用過這種電熱水器，但電熱水器熱不熱，決定的關鍵不在於電熱水器本身，是水，因為他不是那種有大大桶子，可以先幫你把熱水存起來的那種電熱水器，所以你想一下，沖到身上的水，要怎麼樣才會夠熱？依照固定的水流量，再加上固定的加熱量，你會在 11 度的天氣裡得到涼涼的水，那就是跟沒加熱一樣的，冷，會發抖的洗澡，我不能接受。

那要怎麼辦呢？你不可能在洗澡的時候去直接換掉電熱水器，平常也不會覺得它不夠熱，但就是在這種真的需要熱水的時刻偏偏不夠熱，我看著旁邊的水龍頭，打開它，經過電熱水器的水雖然變少了，但還是不夠熱，那下一步怎麼樣可以讓水更熱？我跑去沖馬桶。

而且，你需要反覆一直沖╮(╯▽╰)╭，洗澡時間的水被超不環保的浪費，但確保了我水夠熱。

忘記按到第幾次的時候，我想起了我所有的人際關係，對，人際關係。

我也想要跟其他人一樣的狀態，可以安穩地在人際關係的轉換上，安靜看待大小事發生以後若無其事，我很清楚那些若無其事是因為背後有足夠強壯的支持者們，陪伴著彼此，人生因而可以在某個群體裡快樂地對話，我很難在群體裡面感受到我認為需要的溫度，於是我用盡各種方式讓互動的溫度達到我要的溫度，但事情不如我的預期，我想嘗試的方法往往無法帶來足夠的溫度，我只好更用力地加上兩個、三個方法，於是我很疲倦，也得不到我想要的人際互動，還換來其他人對我的質疑，甚至可以過了 10 年還在指責我。

思考這些事情緣由，也就是因為洗澡的時候一直去沖馬桶，按下沖水把手的我一邊覺得冷，一邊在想我真的有必要這樣嗎？讓水變熱是必須的，但讓人際關係變熱呢？

還是有什麼是我自己應該要更多認識自己的地方呢？

我只能趕快洗完澡把身體擦乾，人際關係的冷讓我就像活在北極圈的生物，偶爾看見極光，但長時間只會感覺到冷。

皮蛋瘦肉粥

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小貨車上的皮蛋瘦肉粥，是我這輩子第一次吃到的皮蛋瘦肉粥，叔叔熟練的叫賣著，在每次聞到皮蛋加熱後的味道，加上相對大塊的瘦肉，奶奶家附近的小巷子，常常會有鄰居來小貨車這邊跟叔叔聊上兩句後，帶一碗皮蛋瘦肉粥回家。

在巷子裡跑來跑去的我，有時候會被叔叔叫過去，他問我會不會餓，我都會點頭，就算不餓我也要吃叔叔的粥，畢竟他總是笑臉迎人，很少會有看起來心情不好的時候，客人靠近小貨車也都會笑笑的，但每次午飯前的叔叔，從小貨車上拿下稀飯桶的時候，常常沒有笑容。

「哇，還剩一半欸。」
叔叔當時看了我，那是一個我還不懂的情緒，而直到今天，非常熟練的狀態，無奈。
「對呀，你要帶回家吃嗎？」「奶奶説不行，因為我會不吃家裡的飯，可是叔叔的稀飯好好吃。」他笑笑摸摸我的頭，把剩下的稀飯倒進水溝，把桶子洗乾淨。

生意時好時壞，在民國80幾年的人，還是會熱愛吃這類的食物，生意很好的時候，叔叔會把小貨車所有金屬的地方擦得很亮，讓桶子跟車台都跟新的一樣；有一次叔叔把車台跟桶子刷到會反光，太陽照著他的桶子，他整個人都像是超級英雄，渾身散發皮蛋瘦肉粥之王的氣息，在打開副駕駛座，拿出一碗皮蛋瘦肉粥遞給我的那一刻，對童年的我來説，那是英雄。

「今天給你很多料喔，我把所有稀飯的料都留了一份給你，回去跟奶奶説，叔叔今天特別想請你吃。」

我點了點頭，收下那一碗皮蛋瘦肉粥，小貨車非常明亮，閃耀的光芒過了28年我都還記得。
最後一餐，叔叔會吃什麼呢？我看不到，當年年紀太小，小到無法理解什麼是生活的無奈，而我沒學會叔叔的皮蛋瘦肉粥，今晚，我正在吃一碗跟叔叔一樣味道的皮蛋瘦肉粥。

發生衝突的關係，要怎麼道歉？

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這個部落格快要變成道歉專欄了，專門討論要怎麼道歉。

故事的起源是一個很小的團體，我那天偶然參加了他們的聚會，那天大家在聊的主題，是彼此的感情生活，跟最近去上的感情經營課程，大家都把各自的生活拿出來講。

講到一半，有個不知道單身多久的人，突然對著我們大喊：「你們可以顧慮一下我的感受嗎？你們都一對一對的，你們有想過單身的人怎麼想這件事嗎？」我當下聽完這句話，還在思考怎麼樣可以圓滑地把整件事講完，他立刻拿起包包，轉身離開。我還開口問他，你要走了嗎？他什麼也沒說就離開了。這組朋友聚會我不是第一次去，我也不是第一次嘗試跟這位離開的人說話，每次都是被直接無視，在這件事發生之後，我對這個人的態度就是，我為什麼要繼續跟這個人相處？

對我來說，我的生活時間有限，也不是每一個人都需要花時間相處照顧，我可以放任他當下的放肆，但是不會有第二次機會。相對有立場講這件事，是因為我也犯過同樣的錯，當時沒有人願意花時間解釋、溝通這整件事，我造成了什麼傷害，我事後摸索了六年才找到問題的原因，結論先說，每個態度都應該要得到對應的結果。

當天發生的事，可以在當下說完的溝通，帶著自己的情緒轉身就走，這點我也會這樣，我也花了很長的時間在修改，因此在這些反應中，我不會特別強調這些事不該做，人在情緒裡面的時候，都會有這種問題跟狀況，但在事後道歉的過程裡面，我認為他犯了道歉中最不該做的事。

發一封訊息中要另外一個人跟他道歉。

不好意思，請問有沒有看過公開聲明？道歉的對象往往就是引爆批評的起點，很多道歉案例，因為沒有弄清楚要跟哪些人道歉，帶來了更多的批評，因此，比較好的方式不是用對話中的一段文字道歉，而是直接跟對方道歉。

如果沒有對方的聯絡方式，或是對方已經封鎖你，要怎麼道歉？既然都是朋友，可以寫一封訊息，或是手寫一段話拍照，這個時代工具很多，我不認為沒辦法表達誠意，而是一個人知不知道這件事的重要性，如果不知道，看到還來得及修正，沒有什麼事情是會造成永遠無法道歉的，除了死亡。

這件事我很介意，我前面說的話還可以用後續邏輯推演，如果按照我的說法，所有的不滿我都要去道歉嗎？或是道歉完，任何對方不滿的情緒都是要概括承受嗎？你如果要在一群人面前直接針對我講的話擺譜讓我難看，我有沒有權利針對我不滿的地方，要求你親自跟我道歉？有，你也可以選擇不理會我要求的道歉方式，而且我已經認定，你不會就我個人的要求回應，所以我會把這整個狀況寫成一篇文章，當成案例提醒其他人。

每個人當然都可以表達自己的情緒，但是有必要在別人話講到一半的時候爆發嗎？除非那個人講的話你就覺得是針對你，而且你覺得這段關係沒必要繼續保持，那就當下爆發，對你來說，這段關係一點都不必照顧了。

任何道歉都不該把造成傷害的人放在後面，請第一時間面對你造成傷害的人，沒有什麼事情是無法挽救的。

—
有沒有可能，有些道歉永遠等不到？如果等不到或不甚滿意，我們可以怎麼辦？

每個錯誤都有一個人會去承擔，你以為可以瀟灑地一走了之，但沒有，所有的錯誤都如影隨形，出現的時間只是你還不知道而已，如果錯誤無分大小，那最應該要做的事情，就是坦然接受別人對自己的不滿與不開心。

幫助的定義

藍鑫3 則留言

  • 當你看到對方在許多層面上需要幫助的時候，自己是不是站在高姿態的角度？
  • 當今天認知邊界不足的時候，對方跟你關心的議題不盡相同，嘗試協助對方打開認知邊界，算不算是只為了自己內在虛榮的理解過程？
  • 這樣的行為會不會是一種傲慢？

    • 來進行我最喜歡的自問自答， 繼續閱讀 →

    在這個月結束前一刻

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    以前很喜歡在一天即將結束前用很多的力氣硬是要擠出一些話，剛剛把那些力氣用在開了第 #206 的房間，本來以為有可能要等某個人來拜訪，但看起來好像也不用了
    空出來的時間，過往有過的失落情緒也不復存在，換成大量思考現在狀態的想法，代償那些過往情緒的施力。

    無論如何都把各種觀點帶在自己的文字裡，還是畏懼著某些說出真話的疲憊，那就回到當年。

    關於社交留下的各種後遺症

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    灑滿陽光

    想不起來是怎麼遺失那些寫下文字的勇氣，10幾年前開始就在躲躲藏藏，深怕說錯話或是不小心說了什麼變成揮之不去追著你跑的夢魘，但過去三天我突然看到了過去的自己，透過跟某個朋友的互動，久違的那一刻突然被凸顯了。

    從週五開始就遇到一個很瞎的人，在很臨時的情況下，拜託讓他帶另外一個朋友到我家，基於我認為這兩個人應該都不會太誇張， 帶著他們回到我家，踏進家門以後才是災難的開始。

    一進門，沒有看我鞋子怎麼放直接丟在我放乾淨東西的地方，然後沒有問我東西要放哪，丟著，轉身直接躺在我枕頭上就睡了，我後來怎麼搖怎麼叫都不理我。

    半夜佔了一半的床位，隔天早上起床包包一抓就要離開，後來經過溝通願意留下來吃早餐，

    去洗澡沒有衣服跟我借衣服，洗完澡以後給我一個評論：

    我覺得你像生活白癡，你怎麼會沒有潤髮乳。

    最後在沒有好好說再見的情況下，直接離開我家。

    —–

    我實在很懶得多增加敘述了，但我想針對這件事的各種過程給我自己的一點看法，你到別人家直接睡死，隔天早上起來連句抱歉都沒有，欠缺禮貌跟尊重。
    而且為什麼會直接問都不問就躺下去？沒有聽過有人覺得這樣可以，我自己是絕對不會這樣做的。
    再加上起床以後的無理，目前這個人已經被我告訴其他當天知道住在我家的人，同步過濾掉之後的活動。

    另外一位在現場的朋友一直跟我說叫我不要放在心上，但我持續思考這個人，我越能想到我自己對很多社交畏懼跟社交熱切期待的起點，其實都是源自於我對自己被重視的渴望。

    我自己要面對社會的過程中，都會有很多期待被關注跟期待被重視的事，小時候沒有滿足的，長大會一直在努力補足我遺失的美好，而在這次的事件發生之後，讓我回到青春時期的無畏無懼，
    無論有什麼要評價的都不必留給我，我很確定我做得過程做到的跟沒做到的，真的忽略的再麻煩你告訴我。

    那座島上

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    「如果他離開了這個世界，你會不會後悔？」

    「不會。我沒有辦法挽救我做不到的事，在我有限的能力範圍裡，我已經做了我能做的事。」

    時間是一片巨大的海洋，隨著生活改變各種洋流，每種事件、言論和相處，都是生命中的風暴，有人能夠承受巨大的風暴，有人無法承受，因為，那座島上，沒有人知道誰會在。

    萬種情懷無法抵擋任何孤單，所有的孤單都是平行時空，只能嘗試理解；數年前不能接受的說法，在風浪帶走島上的苦難之後，找到了可以接受的路徑，理解了他人口中的對話，不再過度期待拯救之後，才能好好往前走，每個人想要的答案都不盡相同，只能在有限的範圍裡，嘗試了解對方和自己之間的差異，再嘗試不因為差異誤解彼此的說法。

    這件事，叫做成熟。 繼續閱讀 →

    -決定不要某些事物的起點，是「新死亡片場」

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    很久以前，不知道是不是在盜版的影片來源上看過了，我對於死亡片場的印象是怎麼有一個片場能夠讓人暫時活下來，找不到地方衝進去。

    這次看到新死亡片場的通知，是凌晨一點多，隔天要上班，看了兩集之後就準備睡覺，但是我有個心裡疑惑，揮之不去的聲音，失去了人會怎麼樣嗎？
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